natürlich im Einklang

Tauche ein in eine magische Welt,

in der sich Yoga, Natur und Klang verbinden.

Lass für einen Moment die Welt still stehen

und dich Raum und Zeit vergessen.

Nimm dich als Verbindung

zwischen Himmel und Erde wahr.

Begib dich auf eine Reise

von außen nach innen,

auf eine Reise zu dir selbst,

in die Ruhe tiefer Entspannung,

aus der du neue Kraft schöpfst.

Lass dich deine innere Mitte

zwischen Stabilität und Leichtigkeit finden

und Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.

wynja.yoga unterstützt dich in und um Dresden

auf deinem Weg

zu mehr Gelassenheit, mehr Freude, mehr Verbundenheit.

Lass uns gemeinsam im Einklang sein!

Erzähl' mir mehr!

YOGA

"Yoga ist die Reise des Selbst

durch sich selbst zu sich selbst."

(Bhagavad Gita)

Yoga fördert die Regeneration,

und ist mehr als Entspannung.

Yoga fördert die Beweglichkeit,

und ist mehr als Stretching.

Yoga ist eine Lebensphilosophie.

Lass Yoga dein Leben verändern!

Yoga mindert dein Stresslevel.

Yoga fördert deine Gesundheit.

Yoga steigert dein Wohlbefinden.

Yoga stärkt dein Selbstbewusstsein.

Yoga reguliert dein Nervensystem.

Yoga kräftigt Körper und Geist.

Yoga senkt deinen Blutdruck.

Yoga schenkt dir Gelassenheit.

Her damit!

"Alles bewegt sich in Zyklen."

NATUR

„Die mit Abstand beste Nerven-Heil-Anstalt ist die freie Natur.“

(Ernst Ferstl)

Wahrscheinlich verbringst auch du gerne Zeit in der Natur und erinnerst dich gerade an schöne Landschaften und angenehme Ruhe.

Vielleicht spürst du bereits beim Gedanken daran, dass die Natur dich auf geradezu magische Weise entspannt.

Der Wald ist ein besonders magischer Ort.

Ein Waldbad lässt dich zur Ruhe kommen.

Das Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes ist ein Erlebnis für alle Sinne.
Entschleunigt lernst du den Wald ganz neu kennen und kannst deine Verbindung zur Natur entdecken und vertiefen.

Nature is my happy place.

Ab nach draußen!

"Yoga lehrt uns einen achtsamen Umgang

mit uns selbst und mit unserer Umwelt."

KLANG

"Nada Brahma - Alles ist Klang"

Aus der Quantenphysik wissen wir, dass alles aus Schwingung und Frequenz besteht.

Mit Rhythmus und Frequenz können wir uns in Bewusstseins-Zustände versetzen, in denen unsere Gehirnströme (und damit auch unsere Gedanken) verlangsamt sind.

Perfekte Voraussetzungen für Tiefenentspannung!

Bei einem Klangbad "badest" du in den Klängen und Schwingungen von Klangschalen und weiteren Klanginstrumenten

und darfst dich auf eine Reise in einen meditativen Zustand begeben.

Du brauchst nichts tun,

du darfst einfach sein.

Klingt gut!